1、弱冠岁月是男人二十岁。男人称弱冠。这时行冠礼，即戴上表明已成人的帽子，以示成年，但体犹未壮，还比较年少，故称“弱”。冠，帽子，指代成年。后世泛指男人二十左右的年岁，不能用于女子。

  2、古时候，不管男女都要蓄留长发的，等他们长到必定的年纪，要为他们举办一次“成人礼”的典礼。男行冠礼，便是把头发盘成发髻，谓之“结发”，然后再戴上帽子，在《说文》里：冠，弁冕之总名也。谓之成人。在《礼记·曲礼上》记有：男人二十冠而字。意思是，举办冠礼，并赐以字。冠岁，意思便是男人二十岁了，阐明他刚刚到了成人年纪，二十岁也称“弱冠之年”。出处《礼记·曲礼上》“（男人）二十曰弱冠”。

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