你还在熬夜看球赛吗？每场球惯例时刻90分钟，你看球时，会一向粘在沙发上吗？看完球，是否觉得颈椎腰椎和肩关节都在向你反对吗？现在的人，出门坐车，上班坐办公室，下班回家坐沙发，一天大多数都在各种座位上度过，如此日子，你的关节很简单受损。并且，随年岁的增加，关节困扰更杰出。由于，葡萄糖胺是健康关节软骨的天然安排成分，30岁今后，人体内的葡萄糖胺含量会急剧下降，各种关节病症问题也随之而来了。

  安利纽崔莱养分专家提示球迷，长时刻坐着看球时，半途可以略微站着，要常常改换姿态，避免关节坚守一种姿态而受压过大，引起损害。特别是超重的球迷朋友，更简单加快关节磨损、老化，引发变形性关节炎。除了养成健康的习气，咱们还可以终究靠弥补外源性养分产品的方法来修正和维护关节。