原标题：男性35岁后睾酮低引起的问题，不可忽视！NMN能改善男性功能勃起障碍？

  男人35岁之后，就有许多影响男性的健康情况，例如前列腺癌和睾丸激素水平低下，还有一些对男性的影响大于对女性的影响。

  随著年龄的增长，男性体内的睾酮水平会逐渐下降，据报道，男性到80岁时，体内睾酮的含量只有年轻时的十分之一。缺少睾酮，会导致肌肉质量和数量下降，性方面欲减退甚至勃啓障碍，毛发减少，骨质疏松，情绪暴躁等。

  《生殖生物学》曾经报道过一项实验，科学家们在雄性老鼠身上做睾芄激愫的实验表明，NAD+通过介导SIRT1反应帮助雄性老鼠产生睾酮。SIRT1是一种NAD+脱乙酰化酶。在将一部分雄性小鼠的SIRT1基囚敲除后，使小鼠不能产生SIRT1基囚后，雄性小鼠睾芄内的睾酮减少了5倍。SIRT1缺失导致NAD+不能调节雄性小鼠的下丘脑，因此导致睾芄内睾酮的减少。

  研究表明：NAD+介导的SIRT1调节类固醇内环境平衡，NAD+减少可使SIRT1功能减弱，并使其睾酮含量降低。

  NMN是NAD+蕞直接的前体物质，NAD+表现为NAD+。NAD+又称辅酶Ⅰ，全名烟酰胺腺嘌呤二核苷酸，存在于每个细胞中参与数千个反应。烟酰胺腺嘌呤二核苷酸(NAD)分子在多种

  细胞代谢反应中都起着及其重要的作用，是维持细胞的活力重要支撑。所以从NMN功效来看，更适合男性的全面抗衰、解酒护肝、体能提高、帮助提升睾酮方面的机理等问题。

  睾酮可能是最臭名昭著的激素。它让人联想到肌肉和男性气质。事实上，睾丸激素确实能够在一定程度上促进和肌肉质量，但它也会调节情绪和骨骼强度。当男性水平低于正常水平时，医生可能会开出注射剂、凝胶剂或贴片。但关于谁需要治疗存在一些争议。

  睾丸激素缓慢下降是衰老的正常部分，有时称为“更年期”或“男性更年期”。对于许多男性来说，这不可能会引起任何重大问题或症状。其他人可能会注意到肌肉质量下降、抑郁或对性的兴趣降低。

  您可能认为骨质疏松症或脆骨病是女性的疾病，但它也会影响男性。低睾酮是一种常见原因。随着睾酮水平的下降，骨骼可能会变薄、变弱，更容易断裂。

  睾丸激素的下降并不总是干扰性行为，但它会使你的大脑和身体更难被唤醒。有些男性可能会注意力下降，而另一些男性可能会完全失去对性的兴趣。低睾酮也会使勃起或保持勃起变得更困难。

  有些男人有微妙的问题，如情绪变化、注意力不集中和精力不足。这些症状很容易由其他健康问题引起，如贫血、抑郁、睡眠问题或慢性疾病。

  睾酮帮助男人的身体制造。当激素水平低时，他们的“计数”也可能很低。只有少数的，他们可能没办法生孩子。

  目前的估计是，每9个人中就有1个人会在其一生中患上前列腺癌，还有更多人（约51％至60岁的男性中有50％）患有前列腺增生（BPH），即同一器官的非癌性增生。

  前列腺癌的治疗方法可能不一样。一些医疗保健提供者可能会建议您谨慎观察等待的方法，因为这种方法往往增长非常缓慢。许多患有前列腺癌的人都可以生存。

  有许多针对前列腺癌的筛查测试。许多医疗保健提供者建议，您可以做的最好的事情之一是，从您的45岁至50岁生日开始，每年定期对前列腺特异性抗原（PSA）进行定期血液检查。

  不得不说很多人由于关节炎而活动受限。”这样一些问题对于想要保持活动能力和独立性的男人，尤其是那些运动员或生活方式非常活跃的男人来说，是个问题。

  具有讽刺意味的是，一些男人在十几岁时追求的一些极限运动，在后来的几十年中，会加剧关节疼痛。用手或身体劳动的男人也可能在达到退休年龄的几十年之前就面临着生活风险。

  尽管不可避免地会出现一些与年龄有关的关节恶化，但您能够最终靠生活方式和饮食来改善关节健康。经常及早就关节痛去看医生，这样您就可以在病情变得慢性之前就开始治疗。

  当您接近40岁时，您可能还想放松到中等程度的定期运动。这对您的关节比您可能习惯的一些更严格的活动更好。

  尽管这不是威胁生命的疾病，但我们在治疗勃起功能障碍方面的花费比任何别的问题都多。

  与年龄相关的睾丸激素损失是老龄化的自然组成部分，不但可以减少，而且能够大大减少动机和总体性福度。而影响这一切的，可能你常常使用不明的药物，生活小习惯不好久坐、肥胖、不爱动导致了睾丸激素的损失，以及性功能的下降。

  从现在开始，调整自己的作息时间，生活小习惯，多做运动，不要太过分的消耗自己的精力，在30岁、40岁 、50岁以至后面的人生，你才有机会不被性功能困扰。

  对于许多男人来说，丧失认知功能的想法令人恐惧。他们经常通过见自己的长者或亲密朋友的父母，患有痴呆症，中风，阿尔茨海默氏病或其他引起记忆力或认知丧失的问题而产生这种担忧。

  建议能够最终靠玩游戏，玩拼图和保持社交联系来保持头脑活跃。它可以使您的神经系统的路径更平稳地运行多年。

  高血压是目前患病率最高的慢性疾病，我们身边几乎每4个人中就有一位高血压患者。

  在日常工作中，经常会有年轻人问：父母都有高血压，我特别担心，我会不会也得高血压呢？

  高血压的发病是多种危险因素共同作用的结果。流行病学数据发现，在人群中，随着危险因素的数目和严重程度增加，血压水平呈现升高的趋势，患高血压的可能性也会增大。

  建议：坚持戒烟戒酒，健康饮食结构，适当体育锻炼，控制体重，放松心情等健康生活方式，对于血压正常者，能够降低患高血压的可能性，对于高血压患者，有利于血压控制。

  持续睾酮低会有许多危害，想要正确应对最重要的是调整饮食。生活中多种类型的食物获取能够给大家提供营养，从而辅助调节内分泌，促进睾酮分泌，其中优质蛋白质、镁元素、锌元素不能缺乏，还要多吃海产品，深海鱼，可以补充不饱和脂肪酸，维生素，这些都对睾酮分泌促进有帮助。

  加强身体锻炼是促进睾酮分泌的方法，随年纪增长不断衰老，老化过程中许多器官功能减退，还会内分泌改变，从而激素，睾酮的分泌量减少。而坚持去健身，在运动过程中不仅有效控制体重，提高质量，还能维持内分泌稳定，有效抗衰老。

  坚持下来睾酮分泌量会增多，进而维持健康。而在运动的过程中力量训练也要进行，不要长时间单纯有氧运动，只有重视对肌肉的锻炼，才可以获得更多好处。

  作息恰当的人大多坚持早睡早起，每天确保有七个小时休息时间，通过这一种方式保持精力充沛，还可以辅助调节内分泌，对抗衰老。而身体状态好，老化速度变慢，自然睾酮顺利分泌。

  男性如何保健，据哈佛学院等权威研究机构显示，NMN能显著促进荷尔蒙分泌，对改善婚姻生活有一定帮助，睾酮是一种对男性十分重要的类固荷尔蒙，大多数都用在维持男性机体功能，肌肉强度和质量，保持骨密度等。

  男性激素睾丸酮的分泌量随年龄增长发生明显的变化。从青少年时期开始逐渐增加，30-40岁达到高峰，50岁以后慢慢地减少。睾丸酮是一种类固醇荷尔蒙，由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺亦分泌少量睾酮，其具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。当性激素睾丸酮分泌减少时，Xing功能也相应减退。

  男性的睾酮水平从中年开始以每年0.5到2的速度，逐渐下降，酮是一种类固醇激素，对男性很重要，大多数都用在维持男性身体机能，肌肉力量和质量，维持骨密度，男性更年期与酮水平密切相关，实验表明，NMN通过介导SIRT1反应来帮助产生酮，增加NAD+，能够在一定程度上促进神经递质多巴胺的合成，增强神经系统的活力，改善情绪和精神状态。

  对于NMN市场的研究美国W+NMN（端粒塔）32000，也是一款针对男性设计的NMN。从传统单一的NMN成分转变多配方的，包括PQQ、淫羊蕾甘、牡蛎等。这些复合成分从某些特定的程度，加强NMN在体内的吸收，其次更深度的修复我们脑神经系统，也是帮助NMN从1-10的飞跃。

  在补充美国W+NMN（端粒塔）后，随着NAD+的提升和Sirtuins的激活，因为衰老而下降的一氧化氮水平得到提升，也就能够为Xing福生活带来更充沛的动力。

  平滑肌细胞大量存在于人类血管和男性海绵体中，只有舒张平滑肌细胞使海绵体放松，血管壁扩张，血液才能灌注到生 殖器中，保持勃 起状态，因此舒缓平滑肌细胞至关重要。

  发表在《生物化学和生物物理法》 表明，治疗烟酰胺单核苷酸（NMN）改善糖尿病雄性小鼠睾丸结构和功能并增加活丰度 .此外，中国的研究团队证明，NMN恢复了产生的睾丸内管道的大小，利用葡萄糖作为能量的关键酶的数量增加，以改善睾丸健康。这些研究根据结果得出，NMN可能逆转糖尿病引发的男性不育。

  研究人员用一种名为链脲佐菌素的化疗药物医治小鼠，链脲佐菌素对胰腺细胞有毒性，已知会诱发小鼠的II型糖尿病。他们的糖尿病小鼠模型显示数量显著减少，畸形比例更高。NMN治疗逆转糖尿病小鼠数量减少和异常丰度。

  （ Ma et al .， 2022  ABBS ） NMN 能增加数量，减少异常， 与健康小鼠（ Ctrl ）相比，糖尿病小鼠（ DM ）的数量显著减少（ A ）和异常增加（ B ），但 NM （ DM + NM ）能恢复这些缺陷。

  美国内华达大学医学院生理与细胞生物学院曾发表了一篇论文中表明，NAD+作为神经递质能够舒缓平滑肌细胞。

  NAD+受大脑调控释放作用在血小板衍生生 长因子受体A，释放钙离子，激活钾离子通道，释放出钾离子，形成抑 制性连接电位，从而指导平滑肌细胞舒张。

  而NAD+在此过程中消耗很快，若无法得到及时的补充，或者缺少NAD+，就非常有可能造成造成平滑肌细胞难以舒张，对男性勃起造成困扰。因此就需要外源性的美国W+NMN（端粒塔）补充NAD+，帮助平滑肌细胞舒缓，这就等于为男性的功能提供了充足的“燃料”，可以在极短的时间内修复体细胞中随年龄下降的NAD水平，使体细胞的动能发育水平和代谢相关的工作学习能力可以再一次进行选择再次回到年轻时的状态。因此，服用NMN膳食补充剂可能会增加男性睾丸体细胞修复的吸引力，增加睾酮分泌，从而改善xing功能。