是一种奖励的机制，比如看喜欢的抖音，吃冰淇淋，玩游戏多巴胺就容易分泌，感觉就很爽；

  内啡肽是一种补偿的机制，你坚持做一件事情，比如学习，梅花香自苦寒来，但是开花的那一刻，身体分泌内啡肽，对你付出的补偿，也会很爽。

  在现实之中火爆的产品往往都是在不知不觉当中产生了多巴胺分泌，而内啡肽往往是痛并快乐的结果，它是有一个逆向痛苦的过程。

  在投资上，小白往往追求多巴胺，恨不得短期就能取得超额的收益，要的是“短平快”，标准是“稳准狠”。

  但这似乎是一厢情愿，因为投资本来就是一个逆人性的事情，所谓“钱不进急门”，越是想要追求短期的得到，越是欲速而不达。

  比如股市追高就是一个短期的行为，在投资中“追涨杀跌”听着很快意江湖，但是实操上很难能够长久的成功。我们大家可以复盘一下这个道理：

  追高基本上反应的是“赌”，一般有两种结果。一个是输、一个是赢。我们就说如果“赢”了，赚了钱，后面要怎么样？尝到了甜头，继续追高，继续“赌”，继续操作。赚了离场，亏了躺平。

  在股市中，高频交易怎么能够跑得赢量化的程序？量化的程序不是针对你，而是针对的就是高频交易的散户，也是一种对手盘。

  老线赚。赌的就是大多数人赔钱，从而淘汰股市中的“韭菜”。是不是经常有人说：难道庄家就差我这点钱？不是针对你，而是你的想法是大多数人的人性。

  一买就跌，一卖就涨。你追求的短线高手完美操作，实则是多巴胺的玩法不适合股市的操作。

  你说我赚钱就停下来，你看看手机上瘾刷视频的时候，你能一次就停下来吗？多巴胺主导的奖励机制告诉你，下一条更精彩，所以停不下来。但是每次刷完了视频或者打完了游戏，是不是反而更空虚？

  当你买了基金后，一开始就是亏的，至少亏了手续费。如果赶上了市场的波动可能还要经历大幅的回撤。在回撤中，多数人抱怨，有的人离场，只有很少数的人坚持市场会否极泰来。

  我们看一下这张图，过去十年股票型基金表现还不错，但是这样的一个过程不是一帆风顺。10年中只有2年是负收益，但是每年的回撤除了2017年之外，都超过了10%。

  看到自己基金1元变9毛，谁都难受。但是这样一个时间段，不妨想市场这就是考验，天将降大任，必须要经过这个过程。

  其实定投最后的目标感受就是内啡肽带来的幸福感，无论是基金定投还是保险期缴，都是一个长期布局的时候。这个布局期间可能会有俄乌战争，可能有美联储缩表，可能有首相被刺杀，但是就是这些市场的影响因素可以让我们有足够的时间建仓，不断地拉低成本。所以定投也经常停扣，但是这里面有个奇妙的极点，就是21次扣款之后，内啡肽就开始分泌，反而可以坚持。

  就好像我们跑步一开始特别累，但是半个小时以后，突然身体又充满了活力，然而变得轻松了。

  因为时间玫瑰绽放的时候，补偿机制的内啡肽会不断合成，体验过这种成就感的投资会深深的认同这种投资方式。

  最近监管指导不让过度宣传“明星基金经理”，因为所谓的爆款基金都是在刺激人们分泌“多巴胺”。还有一些数字货币“空气币”，坑了多少人，都是一些想赚快钱的心态。在理财这件事情上，需要平静的心态，需要内啡肽的补偿，有延迟满足感。

  在保险的配置上，也是“反人性“的，因为人本能是喜欢及时享乐，而保险是对或有风险的保障，是需要等待，也是一种延迟满足。

  对于年轻人经常会“月光”，多半是因为各种的诱惑很多。在当下经济不景气，失业率较高的情况下，大家不妨多听听内啡肽的意见，通过理财存钱来为自己多做一些储备。

  以前我们在说理财方法的时候，有一种就是“把钱先占上”，比如发了工资，第二天转存一部分，定投一部分，剩下的才是消费。被动地让个人选择一种延迟，以后你会感谢自己的。

  在《西游记》里，孙悟空其实一个筋斗就能到西天，而唐僧师徒走了十个国家历经十四年，就没有这个辛苦的过程就不能求取真经，这是一场修行。理财是一个延迟满足获取内啡肽的过程，如同取经一样。

  在我们的生活中，读书、跑步、定投、存钱这种需要坚持的事情往往都可以让我们提高个人。我国文化中有两个字叫做“克己”，实际上的意思就是希望我们用内啡肽主导我们的欲望，能成大成就，这个很重要。