这种穿搭风格的核心是将各种高饱和度颜色的衣服套在身上，乍看之下有种打翻调色盘的错觉。

  所谓“多巴胺穿搭”，是通过服装搭配来营造愉悦感的穿搭风格。 它对高饱和度的色彩进行协调搭配，于鲜亮彩色中寻求协调与平衡，传达给人们一种愉悦、快乐的情绪。

  这股风潮甚至让多巴胺的词性悄悄发生转变，同事见面的问候也从“你这件衣服真好看”变成了“你今天穿得真多巴胺”。

  多巴胺穿搭有多火？在微信指数统计中，仅6月7日一天关于多巴胺穿搭的词条就突破亿次。

  在一些媒体的新闻报道里消防员，医生等特定职业人群也拍起了“多巴胺穿搭”。

  除了衣服的颜色抢眼，这些穿搭者无一不是面带笑容、姿态活泼，举手投足间给人一种轻松、愉悦感。

  多巴胺是大脑中用来传递兴奋和开心信息的化学物质，多巴胺穿搭似乎也有相同的功效。

  心理学研究之后发现，颜色和人的情绪变化紧密关联,比如一直处在红色环境中，人可能会做出冲动的决定，而处于蓝色环境中的时间太长，则会降低食欲等欲求。

  有研究者认为多巴胺穿搭之所以受人欢迎，可能因为这是通过色彩艳丽的时装来调动正面的情绪，形成一种“积极化的联想”，有一定“情绪疗愈”的作用。

  类似的应用在生活中早有先例，比如儿童医院病房墙壁颜色大多采用粉色、淡蓝色，粉色能带来温暖和舒适感，淡蓝色则能缓解孩子的紧张情绪。

  “多巴胺穿搭”尝试者小潘告诉我们，这种穿搭的核心是让人感到快乐、舒适和自信。

  “工作中大家的衣着都是黑白灰的基础款，有些沉闷，前几天尝试穿了一件绿色的外套，立马就成为同事们夸奖的对象，隔壁部门同事路过都会向我投来赞许的目光。”

  这还要从它的源头说起，对于“多巴胺穿搭”的源起有很多种说法，其中比较主流的是从时尚演变和心理学两种。

  有人分析“Y2k”穿搭的流行，包含了人们对新技术（互联网）如何改变我们生活的想象。

  20多年后的今天，技术确实改变了大家的生活，对AI技术的讨论却让我们陷入了新一轮对未来的不确定。

  另一种说法是前几年疫情席卷全球，人们普遍陷入不积极的情绪中，到了今年色彩斑斓的“多巴胺穿搭”就被披上了“情绪疗愈”的外衣，“多巴胺穿搭”的诞生和崛起就是用以对抗坏情绪的“利刃”。

  两种观点有一个共同点，即当人们没法解决棘手问题的时候，需要用一种简单的方式去缓解心中的焦虑。

  衣着和色彩带给人们希望，看似花里胡哨的颜色背后，反映的可能是人们积极向上的生活态度和对未来美好生活的憧憬之情。

  也许在一些人眼中，多巴胺穿搭只是一种年轻人无聊的跟风行为，但它背后更深层的原因也许是大家想要丢掉被压抑的不积极的情绪，寻找朴素的快乐。

  在搜索引擎里敲入“多巴胺穿搭”几个字，联想出的第一条是“多巴胺穿搭真的能让人快乐吗？”

  而多巴胺穿搭的流行似乎很好地切中了这一需求，制造出一种简单易行、任何一个人都能去参加了的方式。

  生活不顺、工作受挫、感情受阻，只要换上“多巴胺穿搭”，就能短暂忘掉眼前的烦恼，可以当作是一种生活上的压力的自我调节。

  同时，穿着色彩鲜艳或图案丰富的衣物能大大的提升个体的情绪和幸福感，形成积极心态，虽然衣服穿在身上，但建立的是你内在的信心和积极情绪。

  前阵子网上火热的人格测试中，将内向和外向的人格简单划分成I人和E人，我们得知很多热衷多巴胺穿搭的网友，其实本身是I型（内向型）的人。

  “我皮肤比较黑，平时不敢穿亮色的衣服，上周特意穿了亮黄色的上衣和袜子，身边人都说好看，其实只要一点小小的改变就会有完全不同的好心情。”

  “多巴胺穿搭”虽然是网络造词的产物，但它确实是能够让人放松心情，甚至能让重复的生活增添乐趣。

  多巴胺穿搭被人们喜爱最重要的原因主要在于，它在时刻提醒你要学会作出改变和尝试。