世界卫生组织最新发布的一个消息，证实了如今青少年和儿童游戏成瘾问题的严重性。在2018年6月，世界卫生组织将把游戏成瘾列入成瘾性疾患章节。这条消息中的相关规定从当年6月19日正式生效，世界卫生组织告知世界，将游戏成瘾纳入医疗体系。

  世界卫生组织最新发布的一个消息，证实了如今青少年和儿童游戏成瘾问题的严重性。在2018年6月，世界卫生组织将把游戏成瘾列入成瘾性疾患章节。这条消息中的相关规定从当年6月19日正式生效，世界卫生组织告知世界，将游戏成瘾纳入医疗体系。

  这一消息一经推出，就在社会上引起了很大的舆论影响，一时之间青少年儿童游戏成瘾的话题又掀起了新一波高潮。

  一般来说游戏成瘾是一种人的失控行为，一个人在没有成瘾物质影响下意志力薄弱，控制不住自己想玩游戏的冲动。并且明显导致了不同年龄段的人出现了学业成绩下降、在职时间工作效率降低，对社会贡献能力的降低。

  而如今智能科技急速发展并迅速普及的当下，人手一部的智能手机早在近十年的社会持续健康发展中变得见怪不怪，未成年儿童拿着手机玩电子游戏，或者去一些非法经营的网吧沉迷于电子游戏的事情非常普遍。

  甚至是网络上还爆出过这样的新闻——江苏的一位16岁少年，因控制不住自己想要玩电子游戏的想法，在连续上网19个小时之后，猝死在网吧里，两天后才被发现。在这位16岁少年的老师班主任的印象里，这一个孩子是在学校时经常逃课，而逃课的缘由是想要去网吧上网，班主任和家长常常去当地的网吧里找他，劝他回去上课，尽管经过老师和家长多次劝告和斥责，孩子的网瘾依然没有被戒掉，终究是造成了这样无法挽留的痛心局面。

  比之于这样的极端例子，青少年儿童沉迷于电子游戏的人数不胜数，青少年和儿童沉迷于在线游戏的问题线后父母的严峻问题。

  在CNNIC（中国互联网络信息中心）的第四十二次网民规模的调查中报道说，截止到2018年6月，我国网民的规模已达到8.02亿，比之于前一年末增长了3.8%。

  在CNNIC（中国互联网络信息中心）的第四十二次网民规模的调查中报道说，截止到2018年6月，我国网民的规模已达到8.02亿，比之于前一年末增长了3.8%。

  在这个数据化的时代，网络的覆盖范围面越来越广，数据之间的连接和传播速度慢慢的变快，同时上网的费用和成本也慢慢变得低，这都是网民规模持续不断扩大的重要原因，互联网渗透率的不断的提高背后是有一大批青少年儿童作为“忠实粉丝”，而互联网中最吸引孩子和用户粘性最高的之一就是网络电子游戏。

  是什么让孩子总是控制不住想要玩游戏的冲动、并且引发一玩就上瘾的局面呢？在脑科学研究的一些实验和调查显示中或许能找到答案。

  多巴胺是一种属于年前就存在的一种基础神经递质，也是一种化学物质，它很有悠久的历史，并且和我们大脑的各种功能中枢有着千丝万缕的关系和很深的渊源。

  多巴胺分泌可以可以称为人的一种奖励机制或奖赏通路，当人自己的一些欲望，比如说追求社会地位、发生关系等得到满足时，人自身就会分泌多巴胺，用以反馈，并给人带来一种精神兴奋、心情愉悦的感觉。

  多巴胺D2受体是在过去几年中科学家经过研究之后发现的获得满足感的神经机制。可以说，多巴胺d2是让人获得快乐和满足感的更直接的因素。

  一个人光分泌多巴胺并不能给人极大的满足感，就是说如果一个人分泌大量多巴胺，但是他体内的多巴胺D2受体很少,那他的幸福指数也会降低。

  而许多游戏上瘾者在被观察和检查之后发现他们体内的多巴胺D2受体明显比常人更低，许多人想“偷”来更直接、更多的兴奋感，就会去做像吸毒赌博这样的事情。

  所以说，孩子游戏成瘾这与人体大脑内的两大化学物质有很大联系。孩子初次尝到了玩游戏过程中多巴胺分泌量加大带来的满足感和愉悦感时就会产生再多玩几次的想法，在整个游戏过程中，长达几个小时甚至更久的游戏体验让孩子仍旧沉迷于游戏，如此时间一长，孩子体内的多巴胺d2受体就会慢慢的变少。

  也就是说，孩子想要获得初次体验游戏时那种愉悦感和兴奋感就越来越难，就需要更加多的多巴胺分泌。如此就造成了孩子沉迷于游戏，并且游戏成瘾的局面。

  ④既然多巴胺第二受体减少是导致孩子游戏成瘾的主要的因素之一，那是什么造成了人体内的多巴胺d2受体减少呢？

  研究者表示，这里的压力并不是类似于学习或者工作上的压力而是指的会让当事人感到绝望无助的类似于社会地位下降、至亲之人突然离世。得到的关心和支持减少等这些事件给人带来的压力，在这样的生存压力长期的压迫之下，人体内的多巴胺第二受体就会随之减少。

  研究者表示，这里的压力并不是类似于学习或者工作上的压力而是指的会让当事人感到绝望无助的类似于社会地位下降、至亲之人突然离世。得到的关心和支持减少等这些事件给人带来的压力，在这样的生存压力长期的压迫之下，人体内的多巴胺第二受体就会随之减少。

  科学家们先把猴子关在分别一个属于他们自己的单独笼子，并且教这些猴子学会了吸食可卡因，很显然，一段时间以后猴子们都对可卡因上瘾了。于是科学家们又把这些已经对可卡因上瘾的猴子们同时关进一个笼子里，群居生活猴子们产生了猴王。

  后来研究者就发现，作为猴王的那只猴子对可卡因的依赖程度降低了，那些作为“平民”的猴子，不但没有减少对可卡因依赖的现象，反而对可卡因的需求增加了。

  最后研究者们又把怎么关进最开始单独呆的笼子里，而那只曾作为猴王的猴子对可卡因的依赖程度又回到了最初的水平。这项研究，直接证明了生存压力的增大会让人体内的多巴胺d2受体减少。

  这样看来，想要戒掉孩子的网瘾，少对孩子的施压是必要的手段。而在减少孩子压力之前应该了解孩子压力的来源。

  近几年的研究表明，青少年和儿童的压力大多来自于不和谐的亲子家庭关系、在学校与同学之间有着不良性的相处关系。而其中，亲子关系更对孩子产生很大的影响。

  近几年的研究表明，青少年和儿童的压力大多来自于不和谐的亲子家庭关系、在学校与同学之间有着不良性的相处关系。而其中，亲子关系更对孩子产生很大的影响。

  家是幸福的港湾，是人受伤后的避风港，一个良好的家庭环境和良好的亲子关系往往会大幅度的降低孩子的心理上的压力，减少孩子内心中的失望和无助。良好的亲子关系会让孩子即使在学校里不良好的同学关系影响下也能给孩子很大的安慰，及时解救孩子失望感和无助感。

  单亲家庭的孩子总是会更加敏感、更大可能性成为各种瘾君子，多数情况下也是由于家庭中的亲子关系。在孩子成长的时段里缺乏父母的关爱和引导，往往会踏入让自己能很快获得最大满足感陷阱，此时在线游戏就像成了一块特别诱人的蛋糕，因为缺乏家长的约束和管教以及正确的引导，孩子浅尝辄止式的舔蛋糕可能性很小。

  ①往往许多家长并没有发挥到真正作用的缘由是总是将游戏本身和孩子本身当成孩子游戏成瘾的原因，家长心中总是存在一种执念，那就是，孩子游戏成瘾一定是孩子自己自制力不强，更有甚者将过错怪罪到一些游戏研发企业之上，从这一点来能够正常的看到，家长并没意识到孩子，游戏成瘾也有自己的原因。

  ②作为孩子的家长可以反思一下，平时是否总是拿着要养家糊口的借口而去不在心灵上与孩子进行内心深处的沟通，而孩子成长的脚步从未停止，如果错过了孩子需要家长引导的那一段时间，以至于酿成孩子变得依赖有在线游戏来获得满足感局面，家长自身的原因远远要超过那些游戏开发公司。

  所以想要戒掉孩子游戏瘾，作为家长或许首先应该要做到打破心里的为自己开脱而产生的一些并无逻辑的执念，先从自己更多的对孩子的关心入手，让孩子远离产生游戏瘾的陷阱。

  作为付出型人格的父母，在孩子成长的道路上注定会不断付出，但是这种付出并不代表只是物质上的温饱满足，从内心里的沟通，真正用心去感受孩子内心最真实的想法，也是一个作为家长和父母所需要去完成的。令人头疼的熊孩子背后，需要有一个真正理解TA的父母或者是家长去拯救。